呼吸で姿勢を整える

こんな方におすすめ

・姿勢に悩んでおられる方

・肩こりが気になる方

・猫背、反り腰の方

・簡単な運動を取り入れたい方

・運動初心者の方

自然の空気を吸いながら、身体を動かしてリラックスしてみませんか？

当日は和歌山県出身の人気男性コーチ

【みやもと　かずき】が皆様のサポートをいたします

皆様のご参加を心よりお待ちしております！！